突発性の筋筋膜性腰痛と言うやつです、はい。 この筋筋膜性腰痛、少し前にフィギャーの羽生くんがなってしまって話題になりました。 彼の場合は長年の負担が原因で発症してしまったようなのですが、私のは単なるストレッチ不足です(爆) ちゃんとストレッチ…
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