やはり、年々と車で遠出って億劫に感じますよね。 昔（まだ、数年前ですが）は3〜400kmのドライブなんてまったく疲れなかったし、腰の痛みなんて感じなかったのですけどね。 やはり歳には勝てず段々と長距離の運転が…ほんと昔は1時間程度の運転なんて気にな…

ダダンッ！！って程でもないんですが（笑） さて、前回の記事では、ほんっと概要しか書けなかったんですが、今回よりその詳細を書いていきます。最初は高速で一気に諏訪まで行く予定だったのですが、当日の朝5時に目覚めたのですぐに行動開始！ 下道で長野県…

ほんと、タイトルそのままっすよね（笑） でも、宿の予約をしたのはぎっくり腰になる前。 たしか9月の終わり頃だったはず。 その後、10月のはじめにジムでストレッチを怠ったのか、腰痛に・・・ すぐに治るだろうと思っていたのに、痛みは増してゆく・・・ …

とりあえず、昨日の早朝からスタートした一泊旅行も、本日の夜に帰宅して終了しました。いや、疲れは確かにありますが体はかなり楽です！ 腰もまったく痛くなってません。やっぱり、効果はあるのでしょう！今回の走行距離は2日間で約730km！！ 結構走りまし…

てなわけで、本日５時起きで車を運転しつつあちこちで写真撮りまくりです。詳細は・・・また後日と言うことで＾＾；本日のベストショットはこれ！！めちゃきれいに撮れた・・・しかしノートPCにはフォトショップ入れてないので加工できてません。サイズ変更…

良くありますよね、5つの方法とか3つの方法。 私がオススメするのはたった1つの方法だけです。 運転中の腰痛などを改善させるたった一つの方法 実際に私もこの方法を使っています。 たしかに元々そんなにヘビーな悩みではなかったのですがやはり1時間も運転…