運転中に限らず、オフィスチェアや家庭用の椅子などに座っている際に体（特に腰など）に負担がかかっていることは間違いないのですが、それをどうやって軽減するのか？ 結構大事ですよね？実際にこのような負担の蓄積で腰痛になってしまったりもします。 私…

と、まぁ、本題からズレずにがんばりますです。 車と腰痛についての考察なのですが、あくまでも素人である私が腰の痛みとか加齢による体の負担などを主観＋客観ちょこっとで考えた内容です。まず、車の運転中に体がどんな状態なのか？ ・立っているときにバ…

前回の記事では車の運転時の姿勢と腰痛などの悩みについて書こうと思っていたのに気づけば収集がつかなくなっていました（笑） なので、今回は車を運転する才の腰の負担をどのように軽減していくか・・・を書きたいと思います。 すっかり運転時の体について…

ま、かく言う私もそうなのですが若かりし日は一日中、車を運転していても平気だったものです。 しかし、年齢とともに・・・ 最初は翌日に疲れが残っていたり、夜に体が凝り固まっていたり、ってくらいでした。 でも、それだけでも少しずつではあるけど、徐々…

年末年始は帰省する方も多いですし、遠くまで初詣に行く方も多いですよね〜 例えば、名古屋からならお伊勢さんは十分に日帰り可能ですし、京都へも全然初詣にいけます。 例えば初詣であれば通常であればさほど時間はかからない距離であっても、渋滞がつきも…

皆さんは年末年始で帰省しますか？ 私は実家に寄生している身なので長距離の運転は・・・初詣くらいですが。 寄生っておかしいけど韻が良かったので（笑） 何で帰省しますか？新幹線？飛行機？車？ 飛行機が一番楽ですが高いですよね〜。 新幹線も楽っちゃ楽…

実際に今まで車での腰痛対策のクッションを紹介して来ました。 確かに車好きなら休日に車でお出かけして一日中、車・・・なんてこともありますが、平日は何してますか？ 仕事ですよね？ 私も実際に一日中デスクワークがメインで座ることが多いお仕事なんです…

完全に、ミッションプライズのファンになってます。 だってすごく良いんだもの、このクッション。こう、座るとしっくりくる。実際に長距離運転してても腰の痛みどころか体のだるさも少ないの。 とっても良いんだよ！理屈もあるけど理屈だけじゃないんだよね…

車好きな中高年の皆さん楽しいドライブしてますか？ たとえばきれいな紅葉を見るために長時間のドライブとか 海辺を走る道を爽快な気持ちでドライブしたり きれいな高原を気持ちよく走り抜けるワインディングロードを走ったり 山奥にひっそりとある秘湯を楽…

いぶんネガティブなタイトルですね！（笑） でもね、もうすぐ本厄と言う私も昔は問題なかったことがなかなかつらかったり、おなか周りのアレがなかなか消えてくれなかったり、白いアレだったり・・・ あかんマジでどんどんネガティブに・・・ネガティブスパ…

ま、大してね、誰も待ってはいないのでしょうが・・・ お待たせしました2日目の旅行記です。 はい、もともとのこのブログのテーマから若干離れてますが、たまに腰痛対策関連の情報も出ますからね！（笑） まず、せっかくすがすがしい朝を迎えられそうなお宿…

長いタイトルですね。もっと短くしたいですよね…でもどれを削ったら良いのか…（笑） あ、本題へ入ります。私がネットで見つけて購入したリバースポルト大変気に入っています。 実はその後、新商品なんかも出てきていて買っちゃっているんですが…基本的には腰…

いろいろありますよねマッサージとか適度に休憩したりとか。 でも休憩を入れても疲れるものは疲れるし痛くなるものは痛くなる。 マッサージだってそう、腰痛とかを防ぐのではなくなったのを軽減したり腰痛とかになる前にほぐすってことですよね。 ここでは、…

と、言う2つを見事に両立した車用サポートクッションMission-praiseシリーズ こんなものがあったのですね。 見た目はこんな感じ。カッコいい・・・こんな写真見ると一発で買いたくなります（笑） 事実、買っちゃいましたが・・・（笑）実際に購入したのは上…

実際に車を運転している方ならまず、間違いなく経験があると思いますが、信号待ちなどで、こう、体を動かしたりすることはありませんか？ なんとなく腰の辺りを左右にふってみたり、両手を組んで伸ばしてみたり、肩をぐりぐりまわしてみたり、首をコキコキし…